{"id":508,"date":"2015-10-07T18:59:59","date_gmt":"2015-10-07T18:59:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pontodoscafes.com.br\/blog\/?p=508"},"modified":"2016-12-13T19:14:24","modified_gmt":"2016-12-13T19:14:24","slug":"cafe-ajuda-a-ver-o-lado-bom-da-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pontodoscafes.com.br\/blog\/cafe-ajuda-a-ver-o-lado-bom-da-vida\/","title":{"rendered":"Caf\u00e9 ajuda a ver o lado bom da vida"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.pontodoscafes.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/coffee-smil.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-509\" src=\"http:\/\/www.pontodoscafes.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/coffee-smil.jpg\" alt=\"coffee-smil\" width=\"743\" height=\"496\" srcset=\"https:\/\/www.pontodoscafes.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/coffee-smil.jpg 2197w, https:\/\/www.pontodoscafes.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/coffee-smil-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.pontodoscafes.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/coffee-smil-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.pontodoscafes.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/coffee-smil-250x167.jpg 250w, https:\/\/www.pontodoscafes.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/coffee-smil-510x340.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 743px) 100vw, 743px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Sabe aquele papo de ver o <strong>copo meio cheio<\/strong>? Ent\u00e3o, se voc\u00ea n\u00e3o tem visto as coisas assim ultimamente, a ci\u00eancia d\u00e1 uma dica: <strong>tome algumas x\u00edcaras de caf\u00e9<\/strong>. Isso pode te ajudar a ver o mundo de um jeito mais <strong>otimista<\/strong>. Ou pelo menos dar mais aten\u00e7\u00e3o \u00e0s <strong>palavras mais positivas do que negativas<\/strong>.<\/p>\n<p>Isso porque a <strong>cafe\u00edna aumenta a transmiss\u00e3o de dopamina<\/strong>, neurotransmissor que produz sensa\u00e7\u00f5es de <strong>prazer<\/strong> e <strong>alegria<\/strong>. Esta subst\u00e2ncia estimula o <strong>lado esquerdo do c\u00e9rebro<\/strong>, que controla a<strong>linguagem<\/strong>. E isso te deixa mais \u00e1gil e r\u00e1pido na hora de <strong>distinguir palavras<\/strong>. Principalmente as boas, j\u00e1 que, segundo a ci\u00eancia, temos uma tend\u00eancia natural a reconhecer primeiro as <strong>express\u00f5es com significados positivos.<\/strong><\/p>\n<p>Para confirmar o poder da dopamina, o pesquisador <strong>Lars Kuchinke<\/strong>, da Universidade Ruhr, na Alemanha, convidou <strong>66 volunt\u00e1rios<\/strong> para um teste. Todos tomaram uma p\u00edlula antes das provas. Mas, sem saber, metade ingeriu <strong>200 miligramas de cafe\u00edna<\/strong>, enquanto outra parte tomou apenas uma <strong>dose de efeito placebo<\/strong>. A\u00ed tiveram de ver uma por\u00e7\u00e3o de letras surgir numa tela de computador e dizer, rapidamente, se aquilo formava ou n\u00e3o uma palavra. O <strong>pessoal do caf\u00e9 reconheceu muito mais as palavras positivas<\/strong> do que o grupo sem cafe\u00edna no corpo.<\/p>\n<p>O segredo \u00e9 mesmo a <strong>dopamina<\/strong>, estimulada pelo <strong>caf\u00e9<\/strong>. \u201cA cafe\u00edna pode fortalecer as conex\u00f5es entre as \u00e1reas onde as informa\u00e7\u00f5es positivas e as respostas positivas s\u00e3o processadas, ent\u00e3o essa informa\u00e7\u00e3o fica dispon\u00edvel mais facilmente durante o processo de entendimento das palavras\u201d, explica Kuchinke.<\/p>\n<p>Bom, n\u00e9? Vai um caf\u00e9 pra encerrar o expediente?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.pontodoscafes.com.br\/maquinas\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-111 size-full\" src=\"http:\/\/www.pontodoscafes.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/assinaturablog2.png\" alt=\"\" width=\"650\" height=\"152\" srcset=\"https:\/\/www.pontodoscafes.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/assinaturablog2.png 650w, https:\/\/www.pontodoscafes.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/assinaturablog2-300x70.png 300w, https:\/\/www.pontodoscafes.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/assinaturablog2-250x58.png 250w, https:\/\/www.pontodoscafes.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/assinaturablog2-510x119.png 510w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sabe aquele papo de ver o copo meio cheio? 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